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塩の吸収が保持される補助食品と材料が、ありますか?
私は、がごめkombuがよいと聞いていました。
塩の放出を促進するならば、それはカリウムです。
バナナとサツマイモが豊富であるので、あなたは1つの1つの食事の主食をバナナまたはサツマイモに変えなければなりません。
これに加えて、カリウムは豊かに減塩のために塩に含まれます。
ああ、あなたは軽い調味料に慣れていなければなりません。